Retrat de Sílvia Torner Freixas amb camisa vermella

Coaching executiu

Coaching executiu

Un espai per pensar i sentir amb claredat quan liderar comença a pesar.

Liderar no té per què ser un camí solitari. Acompanyo persones que lideren i sostenen responsabilitat a parar, ampliar la mirada i guanyar claredat per decidir i avançar.

Persones compromeses en un moment de pressió, canvi o creixement.

Treballo principalment amb persones que lideren, prenen decisions i sostenen responsabilitat sobre equips o resultats: CEOs, directius i directives, fundadors i fundadores, membres de comitès de direcció, responsables d’àrea i professionals al capdavant dels seus propis negocis.

Persones que han assumit un nou rol, travessen una decisió, una crisi o una transició. O que porten massa temps sostenint molt.

I que busquen:

Parar, pensar, sentir i decidir. Liderar amb més perspectiva. Passar de la pressió a l’acció. Reconnectar amb les seves fortaleses i utilitzar-les amb més intenció.

No necessites arribar amb un objectiu perfectament formulat.

A vegades el procés comença precisament per comprendre què està passant.

Tres formes de començar segons el moment que estiguis vivint

01

Sessió de claredat

Per ordenar una decisió, una conversa o una situació concreta.

  • 1 sessió individual
  • 75-90 minuts
  • Online o presencial, segons disponibilitat
  • Sense compromís de continuïtat

Adequada quan necessites aturar-te, contrastar una situació específica i sortir amb major claredat sobre el següent pas.

Reservar conversa
03

Acompanyament continuat per a líders

Un espai estable de contrast i pensament per a CEOs, fundadors, empresaris i directius.

  • 1-2 sessions al mes
  • Durada recomanada mínima de 6 mesos
  • Agenda flexible segons el moment
  • No requereix partir d’un problema concret

Adequat per a qui vol mantenir un lloc propi des del qual revisar decisions, equip, relacions, pressió i evolució com a líders.

Explica'm el teu moment

Informació pràctica dels processos: Sessions presencials a Barcelona o en format online. Processos particulars o patrocinats per l’empresa. En espanyol, català o anglès. Les condicions es defineixen en la primera conversa.

Un espai de treball seriós i humà.

No entenc el coaching com una fórmula ràpida, ni com un discurs motivacional, ni com un espai que es quedi únicament a sentir-se millor una estona.

Per a mi, el coaching és un espai de treball seriós i exigent, però també profundament humà. Un lloc on no necessites tenir totes les respostes ni sostenir sempre la seguretat que moltes vegades s’espera de qui lidera.

Un espai on poder parar, ser escoltat sense judici, posar sobre la taula dubtes, contradiccions, pors o allò que costa dir en altres llocs, i mirar amb més perspectiva i claredat això que pesa, bloqueja o desorienta.

També és poder pensar amb algú que està fora del teu entorn immediat, no té una posició a defensar i pot ajudar-te a mirar la situació des de certa distància.

Acompanyar no significa únicament empènyer cap endavant. A vegades significa sostenir, escoltar i donar espai. I d’altres, preguntar, confrontar o sacsejar (amorosament) quan cal.

No treballo des de receptes, ni des de promeses inflades, ni des de processos rígids. M’interessa entendre bé el context, llegir el moment i acompanyar la persona perquè pugui veure’s a si mateixa i a la seva situació amb més claredat.

No per quedar-se aquí, sinó perquè aquesta comprensió pugui convertir-se en decisions, recursos i moviment.

Llegir el meu manifest: Coaching sense soroll
Què és exactament un procés de coaching?

De l’estat actual a l’estat desitjat. L’objectiu el marques tu.

El coaching executiu és un procés d’acompanyament professional orientat al futur. Parteix d’un estat actual —on ets avui— i treballa cap a un estat desitjat: què vols aconseguir, canviar, decidir o desenvolupar.

El coach no et diu què has de fer ni aporta respostes prefabricades. A través de preguntes, escolta, estructura i confrontació, t’ajuda a ampliar la mirada, identificar recursos, explorar alternatives i convertir la reflexió en acció.

Què diferencia el coaching d’altres formes d’acompanyament?

A diferència de la mentoria, on algú comparteix la seva experiència i recomanacions, o de l’assessoria, on un expert analitza una situació i proposa possibles solucions, en coaching les respostes i les decisions continuen sent teves.

La teràpia pot treballar també amb objectius de futur, però pot aprofundir en experiències, patrons o dificultats emocionals del passat quan calgui. El coaching, en canvi, manté el seu focus principalment en què vols que sigui diferent i com avançar des d’aquí.

Quatre llocs des dels quals pots començar un procés.

01

Solitud del lideratge

Quan tens moltes persones al voltant, però poques amb qui puguis parlar de debò. Un lloc per compartir dubtes, pensar sense filtres, contrastar decisions i deixar de sostenir determinades coses en silenci.

Obrir aquest espai
02

Decisions complexes

Quan no existeix una opció perfecta i, així i tot, has de decidir. Ordenem el que està barrejat, ampliem la mirada i donem espai a les implicacions humanes, relacionals i empresarials de cada decisió.

Contrastar una decisió
03

Autoexigència i pressió interna

Quan l’exigència que t’ha fet avançar comença també a desgastar-te. Treballem la sensació de no arribar mai, la dificultat per parar o delegar, la por a decebre, la síndrome de l’impostor i la tensió entre ambició, responsabilitat i límits.

Gestionar la pressió
04

Canvis importants

Quan la manera de liderar que t’ha portat fins aquí ja no és suficient per a la següent etapa. Nous rols, creixement, crisi, transicions professionals o moments en què necessites revisar com vols seguir liderant i avançant.

Acompanyar la transició
Detall de les mans de Sílvia Torner Freixas

Quan el repte no és saber més, sinó relacionar-te d’una altra manera amb el teu equip.

En alguns processos, l’objectiu està especialment vinculat a l’exercici del lideratge:

Delegar sense desentendre’t. Donar feedback amb claredat. Mantenir converses difícils. Comunicar decisions que no agradaran a tothom. Exercir autoritat sense caure en el control. Sostenir conflictes sense evitar-los ni amplificar-los. Adaptar la teva comunicació a persones diferents. Deixar de resoldre allò que necessita aprendre a resoldre l’equip.

No ho treballo com una formació separada ni com un manual de tècniques.

Ho treballem a partir de situacions reals, converses concretes i comportaments observables que puguis aplicar en el teu dia a dia.

Vull treballar el meu lideratge

De la conversa a una forma diferent de mirar i actuar.

L’objectiu el marques tu. Jo aporto presència, estructura, pregunta, perspectiva i acompanyament. Tu aportes honestedat, compromís i voluntat de moure’t.

  1. Punt de partida

    Tot comença amb una conversa exploratòria. Definim què necessites treballar, què està passant i quin canvi tindria sentit per a tu.

  2. L’espai

    Posem sobre la taula decisions, bloquejos, patrons, relacions i converses que el dia a dia no deixa pensar.

  3. La mirada

    Ampliem perspectives, qüestionem supòsits i observem quina part de la situació depèn també de tu.

  4. El moviment

    Entre sessions proves, decideixes, converses i actues. El canvi real passa fora de la sessió.

  5. L’ajust

    Revisem què s’ha mogut, què no i què necessita el procés en cada moment.

Les eines no dirigeixen el procés.

La metodologia principal és el coaching executiu. Segons l’objectiu, puc incorporar eines de PNL (Programació Neurolingüística), mirada sistèmica organitzacional, DISC i Forces Impulsores.

Les eines no dirigeixen el procés: s’utilitzen únicament quan ajuden a comprendre millor una situació, un patró o una manera de relacionar-te i liderar.

Quan resulta útil per a l’objectiu, el procés es pot complementar amb TTI Talent Insights (DISC i 12 Forces Impulsores), una eina que permet explorar:

L’estil de comportament. La comunicació. La resposta davant els reptes i la pressió. La presa de decisions. Les motivacions. Els possibles punts cecs. L’adaptació a l’entorn.

L’eina no substitueix la conversa ni defineix la persona. Funciona com un punt de partida per observar patrons, formular preguntes i construir un pla de desenvolupament.

Què estàs sostenint ara mateix que no pots seguir gestionant de la mateixa manera?

Una primera conversa exploratòria, confidencial i sense compromís.